Bubballu M: #projetobubballu2013

Bubballu M: #projetobubballu2013: #projetobubballu2013   Oi, ando meu sumida sim! Mas continuo na luta, na dieta... Lógico que tive alguns deslizes, mas não muito graves.....

#projetobubballu2013

#projetobubballu2013

 Oi, ando meu sumida sim! Mas continuo na luta, na dieta... Lógico que tive alguns deslizes, mas não muito graves... Afinal, eu fui pra Miami, Beach! kkkk Muito Bom!

Aquilo é um paraíso em todos os sentidos,da riqueza, paraíso das compras... só gente rica! Fui a vários lugares maravilhosos, amei, graças a minha amiga que mora lá em South Beach, na praia...Ui! Num prédio onde eu pude malhar numa academia ma-ra-vi-lho-sa!

Agora, eu preciso contar uma coisa, eu andei saindo da dieta um pouco. Mas me controlei bastante e não engordei nadinha! Na viagem eu caminhava bastante, cheguei a malhar um pouquinho naquela academia super maneira! E assim que eu cheguei aqui retomei a malhação na academia. Muay Thai, musculação, yoga, pilates, jump eu ainda não fiz por falta de tempo... 

Mas o que eu quero relatar aqui é uma coisa muito importante: durante a minha dieta: minha ENXAQUECA vai praticamente a ZERO!!! Assim que VOLTO a comer farinha branca, açúcar e leite, ela volta IMEDIATAMENTE!!!

Gente só pode ter algo a ver com a alimentação!!! Eu definitivamente não tolero esses alimentos e proponho a quem tiver enxaqueca a fazer essa dieta ou pelo menos deixar de comer esses alimentos por um período para ver se algo acontece. Pelo menos um ou dois meses, que é quando a enxaqueca aparece, né? A minha surge uma vez por mês. 

Bom, é isso que eu queria falar, beijos.